Holub na střeše
Holub na střeše
Ota Pavel:
Na Křivoklátě musel tatínek zvolat: „Tady bydlí cukrář Holub!“
Z následujícího vozu se ozvalo radostné Peroutkovo: „Tak mu prdel polub!“
 
Zpět na seznam článků - Články

17.06.2013 - Od pondělí budu jako Rio Ferdinand.


Obrazek
Název obrázku: 300 za den82
Obrazek

Ria znáte. Takový týpek. V Man Uni kope stopera. Někde jsem slyšel, že to celkem brousí. Prý vás trefí, už jenom proto, abyste věděl, že se mu tam nemáte motat. K tomu to taky bude udělanej frajer, co rád ukazuje svaly.

Teď psali, že to není nic složitého. Kluci, co je to taky živí, mohou být v klidu. Stačí si koupit nový sporťák. Zbytek už je jenom nuda. Přečetl jsem si to v anglických novinách, a protože to je jednoduché, tak se vydávám za nimi. O místo v sestavě je nepřipravím. Neumím si zavázat tkaničky u bot, natož kopnout do míče. Navíc nemám čas pořád někde lítat, ale až bud mít svaly jak Rio, tak budu mít plný kapsy peněz a nepoletím do Los Angeles, nýbrž do Ria, protože...

Fotbal, slávu a peníze nechám jiným. Jde o image. V Daily Mail [ Daily Mail] psali, jak na to. Hned v pondělí se do toho pustím. Recept je snadný. Rio F. začíná přípravu na přípravu tím, že se projede dvacet minut na rotopedu. Ten nemám, a tak se rovnou vrhnu na kliky. Rio dělá šest sérií po padesát. V té třístovce vidím klíč k úspěchu. Navíc to je jediné, co si z jeho tréninkového programu umím přeložit. V pondělí začnu a v pátek večer jich budu mít za sebou patnáct set. Jako Rio Ferdinand.

Pan RF potom pokračuje šesti sériemi po osmi opakováních něčím na prsa. Šestkrát se desetkrát vytáhne na hrazdě s různým úchopem. Následují čtyři série jakýchsi „pull downs“ a nakonec čtyři série na biceps. Tím končí posilovnu a jde na další cviky. Píší tam o posilování tělesného jádra a dokonce i o józe. To je asi něco pro ženský a tak to vynechám.

Zůstávám u těch kliků. Jen nevím, jestli budu mít čas. Snad hoši, co se tím živí, na tom jsou líp. Určitě pijí méně kafe a nelelkují tolik po Tescu.

  Autor: hns

Copyright  ©   MH 2020
Návštěvy :  | On-line: 16 *  Dnes 1  *  Celkem 249977  |        Home    |    about us    |    site maps    |    contact
Ing. arch. Ladislav Kalivoda, CSc. - KAPRO E- lingue MEFRIT, spol. s.r.o. Cestovní agentura Valsa Elektro Klima Servis Studio Fresh Tenis SK Mělník Cirkus Jo-Joo, s.r.o Nějaký klub PHR agency, s.r.o. LUNA PLAST a.s. Mepla s.r.o. EUROWOOD HOLDING CZ s.r.o. Mělník Irena Vovsová Tiskárna K+H Loganton s.r.o. EUROSTAVOPROJEKT CZ s.r.o. Mělník MAS Vyhlídky, z.s. M- car Mělník Dům Kněžny Emmy BarnPchery Cesta ZTP, s.r.o. Elektro Market Servis s.r.o. synlab genetics s.r.o. Klub Přátel JM Allei, spol. s r.o. STK Mělník ZMRZLINA-VALSA.CZ SUNDAP s.r.o. Primasped s.r.o. Ing.Tomáš Klášterka CM car Červený Michal SCULPTOR Sportovní přístav Bílé Břehy s.r.o. BYTOVÉ DRUŽSTVO Jiráskova 261-263 JAKU Trade s.r.o. Ing.Miloš Novák UHER s.r.o. Tenis SK Libiš CSS Logistic s.r.o. FSPNET s.r.o. Vlastimil Fryč - Fryč a spol. S A D s.r.o. Pěnkava KNIHOVNA PKV s.r.o. SK Slavia Praha – fotbal a.s. golden ball card Rybaření je zábava ČETRANS energetika s.r.o. BozPoN CZ s.r.o. ScieGenomic Mělnická zeleň s.r.o. KON Mělník, s.r.o. Printed Chilane Asociace Českých Cirkusů, o.s. Fotbal Kokořínsko - Kamery PÁRA Z NAVIJÁKU Jirikovsky AROS-STAV s.r.o. Perspora SK Junior Teplice Český občanský spolek proti plicním nemocem KPJM, 2013 Josef Masopust Printed LEGATO CZ s.r.o. Autoškola Krejča JAKU Trade s.r.o. Dopravně psychologická vyšetření - Mgr. Jan Kalivoda Trio Martinů EUROMAC spol. s r.o. NOVANTA Jaroslava Hajtúnová MVDr. Bilíková Jitka Ondřej Suchý České přístavy, a.s. Lucie Zelenková - Amina LPP s.r.o. Fan club ZAZ PÁRA Z NAVIJÁKU Hotel u Rytíře DATAEKONOMIA CZ s.r.o. PERSPORA, s.r.o. fk Pšovka Mělnik Václav Mašek Insprav s.r.o. TM - auto s.r.o. Bytové družstvo Mělník, Bezručova 2898-2903 Bytové družstvo Dykova 726 Bizema s.r.o. Bytové družstvo Domov 3017 Petr Dvorný s.r.o. Bytové družstvo U hřiště LabXPress Ltd. Mlékařské družstvo Česká Lípa BYTOVÉ DRUŽSTVO MĚLNÍK střed 2572-2573 K+K Kvalite Mzdové účetnictví Klouček KOVVEL kovoobrábění LUNA PLAST a.s. KPJM Elpo ups s.r.o. VEMODIA, a.s. TIÚ-PLAST a.s. Sport Dřísy MEPLA - stroje Technické služby Mělník TM - auto s.r.o. KITGEN spol. s r.o. Stavebni rozpočty Kitgen spol. s.r.o. Lupa s.r.o. Scout - Holub CM car Červený Michal kliste ZMRZLINA-VALSA.CZ Ubytovna Mělník Čerstvé mléko Oblastní spolek ČČK Mělník Hotel u Rytíře STK Mělník hala - bios- Mělník JAKU Trade s.r.o. Tenis MF Fan club ZAZ Bizema s.r.o. Bruin-tech s.r.o. K+K Kvalite TS Byšice Mělnický turistický portál Soňa Peková K N I H O V N A Mělnicko ČETRANS energetika s.r.o. TIÚ-PLAST a.s. Mělnická zeleň s.r.o. Tilia Laboratories MEFRIT, spol. s.r.o. Bohumil Poddaný Dům Kněžny Emmy – domov pro seniory | Elektro Klima Servis