09.09.2014 - Snadné je žít.

Název obrázku: download36

Swarajóga, aneb základní kniha o dýchání mi při čekání v restauraci pomohla, abych pochopil, jak na to. Vzhledem k tomu, že dýchá každý z nás, týká se obsah knihy, jak fotbalistů, tak jejich fanoušků a to i těch, kteří po nich hází světlice. Ke slávě a úspěchu stačí správně dýchat. K pocitu štěstí vám dopomůže špetka šafránu v mléce.

Na straně 78 naleznete návod, jak zkvalitnit vlastní život. Stačí málo. Každé ráno se probuďte půl hodiny před východem slunce a než vstanete z postele, anebo se s kýmkoli dáte do řeči, musíte zjistit, která nosní dírka je právě dominantní. Následně polibte dlaň té ze svých rukou, která odpovídá funkční nosní dírce. Toutéž rukou si promasírujte tvář, hlavu, krk, hrudník, stehna a chodidla. Při vstávání z lůžka se země prvně dotkněte tou nohou, která odpovídá funkční nosní dírce. Vykonejte ranní očistu a vyrazte do ulic za dalším poznáním.

Všechno to má jeden háček. Jak se vstává půl hodiny před východem slunce? Takový nesmysl. Dovedete si představit, kolik byste toho za ten den udělali? Potažmo natrénovali?